宝宝喝米汤的时间取决于其生长发育状况。一般来说，与宝宝的消化能力、营养需求、吞咽能力、过敏风险以及个体差异这5个方面有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.消化能力：宝宝的消化系统在4-6个月时逐渐发育完善，具备一定消化淀粉类食物的能力。
2.营养需求：随着宝宝成长，单纯母乳或配方奶不能完全满足其营养，此时可考虑添加米汤等辅食。
3.吞咽能力：4个月后宝宝吞咽能力有所提高，为进食米汤等半流质食物做准备。
4.过敏风险：过早添加辅食可能增加过敏风险，一般建议4个月后尝试。
5.个体差异：部分宝宝发育较快，可稍早尝试；部分较慢，则需适当推迟。
综合考虑，宝宝通常在4-6个月可以尝试喝米汤，但要密切观察宝宝的反应，如有不适，应停止添加。

一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭。