眼皮跳可能由多种因素引起，常见的包括用眼过度、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛、神经病变。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等导致眼疲劳，引起眼部肌肉短暂抽动。
2.精神紧张：压力大、焦虑时，神经兴奋，可能引发眼皮跳动。
3.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎，炎症刺激眼部神经和肌肉。
4.面肌痉挛：面神经异常放电，导致面部肌肉不自主抽搐，眼皮也会受影响。
5.神经病变：脑部神经受损或存在病变，影响眼部神经控制。
眼皮跳通常是暂时的，如果持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确原因。

眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。这些病因的主要作用在于神经的末梢部分，因此导致的症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。然而，当眼皮跳逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后，则表明面神经的主要分支或主干受到刺激，作为病因的病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最多见的病因为颅内行走异常的血管对面神经根部的压迫刺激，这种病因占面肌痉挛的９９％，另有１％为颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面神经的刺激。，绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动逐渐加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，主要病因在颅内，则需要神经外科医生进行治疗。