睡着了会突然跳一下是什么原因？_即问即答

即问即答

睡着了会突然跳一下是什么原因？

2012-12-15 09:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

睡着了会突然跳一下是什么原因？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

于顾然主任医师

江苏省中医院

三级甲等

神经内科

睡着了突然跳一下可能与以下因素有关：精神紧张、缺钙、神经功能紊乱、脑部疾病、不宁腿综合征。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.精神紧张：生活或工作压力大，精神长期处于紧绷状态，睡眠时大脑仍较活跃，易出现肌肉抽动。
2.缺钙：钙离子可抑制神经肌肉兴奋性，缺钙时肌肉易兴奋，导致睡眠中抽动。
3.神经功能紊乱：自主神经功能失调，影响肌肉控制，引起睡眠时的异常抽动。
4.脑部疾病：如癫痫等，大脑神经元异常放电，可能导致睡眠中肌肉跳动。
5.不宁腿综合征：腿部有不适感，睡眠中出现不自主的腿部运动。
如果这种情况频繁发生或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，采取相应治疗。
2012-12-16 09:47

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回答2
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

你好，睡着了会突然跳一下考虑是常见于神经调节紊乱所致，一般和免疫力低下，工作学习紧张劳累焦虑等因素有关，建议在当地医生的指导下，朱砂安神丸口服，健脑补肾丸口服，加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳练瑜伽等。
2012-12-22 19:22

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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