吃苦瓜粉减肥降糖是否有效_即问即答

即问即答

吃苦瓜粉减肥降糖是否有效

2012-09-11 14:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

吃苦瓜粉减肥降糖是否有效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

苦瓜粉宣称的减肥降糖作用缺乏科学依据。科学的减肥降糖方法至关重要，且若身体出现相关问题需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.苦瓜的成分：苦瓜含有一些营养成分，但没有明确能降糖减肥的特定物质。
2.减肥原理：减肥主要依靠能量摄入小于消耗，单纯吃苦瓜粉无法实现。
3.降糖机制：血糖控制需要综合多种因素，如饮食、运动、药物，苦瓜粉无确切降糖作用。
4.缺乏临床验证：目前没有权威临床研究证实苦瓜粉能减肥降糖。
5.科学方法：均衡饮食、适量运动和良好生活方式才是减肥降糖的有效途径。
总之，不要盲目相信苦瓜粉能减肥降糖，应采取科学合理的方法控制体重和血糖。
2012-09-12 22:08

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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

要减肥还是要科学合理地饮食搭配适量运动，靠喝苦瓜粉减肥显然是不明智的，而且这也没有科学依据，建议减肥要循序渐进，不可追求快速但有损身体的方式。
2012-09-15 00:59

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