晚上睡觉呼吸暂停且呼吸吃力，可能由多种因素导致，如肥胖、气道结构异常、神经肌肉疾病、内分泌疾病、不良生活习惯等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.肥胖：过多的脂肪堆积在颈部，压迫气道，导致呼吸不畅。可通过控制饮食、增加运动来减轻体重。
2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大等，使气道狭窄。通常需要手术矫正。
3.神经肌肉疾病：如重症肌无力，影响呼吸肌肉功能。治疗需针对原发疾病，使用药物如溴吡斯的明等。
4.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可能引起黏液性水肿，压迫气道。补充甲状腺素可改善。
5.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累等，也可能诱发。需戒烟戒酒，保持良好作息。
出现晚上睡觉呼吸暂停且呼吸吃力的情况，应引起重视，及时就医，进行全面检查，明确病因，采取针对性治疗措施，改善呼吸状况，预防心脑血管疾病的发生。

你好，首先要知道憋醒和窗外呼吸是呼吸暂停综合征的一种表现。还有就是高血压也是这个病的并发症，通过治疗该病能治疗高血压。最后呼吸机的应用应该是长期使用的。你应该及早治疗该病，避免其他心脑血管疾病的发生。祝你健康