排毒养颜胶囊，瑞琳娜芦荟治便秘怎么调节生活习惯
2012-08-09 12:30
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男32岁来自江苏健康咨询描述：
排毒养颜胶囊，瑞琳娜芦荟治便秘怎么调节生活习惯？饮食注意什么
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
2012-08-09 14:25
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