来完月经后经常头晕，可能是贫血，也可能是低血压、低血糖、颈椎病、脑血管疾病等原因引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.贫血：月经失血过多可能导致贫血，引起头晕。可通过血常规检查明确。饮食上多吃富含铁、蛋白质和维生素C的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等。必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。
2.低血压：经期身体虚弱，可能出现低血压，导致头晕。要注意休息，多喝水，适当增加盐的摄入。
3.低血糖：经期能量消耗大，易发生低血糖。及时补充糖分，如吃糖果、饼干。
4.颈椎病：长期低头等不良姿势可能引发颈椎病，压迫神经血管导致头晕。注意颈部姿势，避免长时间低头。
5.脑血管疾病：如脑动脉硬化等，也会造成头晕。需就医检查，根据情况治疗。
来完月经后经常头晕原因多样，若持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

您好，来完月经后经常头晕，考虑月经经量较多，导致失血过多，身体虚弱，导致的头晕目眩的症状。建议在经期需要避免服用茶水之类，多食用些红枣，赤豆，血糯，红糖水等还有桂圆，荔枝等补血有营养的食物。

你好，来完月经经常头晕可能是贫血，贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物，如绿叶蔬菜及水果等。有助于铁元素的吸收。在食疗的基础上在搭配铁剂一起服用效果最佳，铁剂建议选择一些口感好、无肠胃刺激、吸收好的铁剂来服用。祝你健康！