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节后综合征是什么?

节后综合征是什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈文姬 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    全科医疗科

    节后综合征并非真正意义上的疾病,而是长假后不少人出现的一系列综合症状,如疲劳、焦虑、睡眠紊乱等。若症状严重,需及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.症状表现:包括精神不振、工作效率低下、食欲不振、失眠多梦等。
    2.形成原因:生活节奏突变、饮食不规律、社交活动频繁等。
    3.影响人群:上班族、学生等较为常见。
    4.自我调整:保持规律作息、合理饮食、适度运动。
    5.就医建议:若症状持续且严重影响生活,可前往综合医院的心理科或精神科就诊。
    节后综合征多数可通过自我调整恢复,不必过于担忧,但严重时需寻求专业帮助。

    2016-02-05 13:57
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    你好,所谓节后综合征,并不属于一种心理疾病,而是指在长假后,将较多人出现的临床症状综合起来,便称为节后综合征。节后综合症实际上并不是指某种具体的疾病,而是指放假之后出现的各种生理或心理的表现,属于一种亚健康状态,是短期适应障碍的体现。祝你健康!

    2016-02-06 14:58
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