经常吃黑木耳对身体有何影响_即问即答

即问即答

经常吃黑木耳对身体有何影响

2012-12-17 16:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：性欲亢进

问题：

经常吃黑木耳对身体有何影响

回答1
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关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

经常吃黑木耳对身体既有好处也可能存在一些影响，需根据个人身体状况判断。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.营养丰富：富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于补充人体所需营养。
2.降低血脂：能降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对心血管健康有益。
3.促进消化：其膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。
4.特殊人群注意：性冷淡、阳痿患者不宜食用，因其有降低性欲作用。
5.食用风险：新鲜黑木耳含卟啉类光感物质，食用后经日晒可能引起日光性皮炎，不宜鲜食；哺乳妇女也不宜食用。
总之，黑木耳虽有一定营养价值，但食用时要注意个人身体状况和食用方式。
2012-12-18 16:07

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，经常吃黑木耳会降到性欲，代医学研究,黑木耳有降低性欲作用,因此性冷淡,阳痿患者不宜食用。新鲜黑木耳中含卟啉类光感物质,食用后,人体皮肤经日晒,可引起日光性皮炎,故不能鲜食。哺乳妇女不宜食用
2012-12-24 15:49

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