-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨蕾 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
-
孩子睡觉时间少可能由环境不佳、饮食问题、缺乏活动、疾病影响、心理因素等导致。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-06-19 11:02
1.环境不佳:噪音大、光线强、温度不适等会影响孩子睡眠,应营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。
2.饮食问题:睡前吃得过饱或过少,或饮食不规律,都可能影响睡眠,要保持规律适量的饮食。
3.缺乏活动:孩子白天活动量不足,精力未得到充分消耗,可适当增加户外活动时间。
4.疾病影响:如感冒、肠胃不适等,身体不舒服会导致睡眠减少,需及时治疗疾病。
5.心理因素:孩子精神紧张、焦虑等,家长要多关心安抚,给予安全感。
家长要综合考虑各种因素,找到孩子睡眠少的原因并采取相应措施。若情况持续未改善,建议及时就医。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
-
您好,孩子睡觉时间少,不知道您孩子具体一天的睡眠是多少小时呢,如果孩子一日睡眠时间在12小时以上,基本上可以保证孩子的正常发育需求,就是是正常的生理现象,没有必要让孩子白天睡眠的。只要平时宝宝的精神好,食欲好,没有总是哭闹的话不用担心了。
2013-06-25 03:18
-