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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇可以吃荠菜饺子,但要注意食材卫生、营养补充、饮食多样、果蔬摄入和均衡饮食等方面。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-11-09 18:13
1. 食材卫生:确保荠菜无农药残留和其他污染,来源要安全可靠。
2. 营养补充:荠菜富含维生素 C、维生素 B 族、铁、钙等微量元素,能为孕妇和胎儿提供必要营养。
3. 饮食多样:除了荠菜饺子,还应摄入其他各类食物,如谷类、肉类、蛋类、奶类等。
4. 果蔬摄入:多吃新鲜的苹果、香蕉、橙子、青菜、西红柿等,补充维生素和膳食纤维。
5. 均衡饮食:合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,维持营养均衡。
总之,孕妇食用荠菜饺子有一定益处,但要关注上述各方面,保障自身和胎儿的健康。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇要注意适量的吃荠菜饺子,但不建议多汁,因为荠菜中含有类似麦角胺样成分,有催产素样作用,能够收缩子宫,故孕妇吃了,容易引起宫缩,导致流产或者早产,因此怀孕期间尽量是少吃或者是避免吃,建议在怀孕期间要注意营养均衡,平时需要多喝水,并且也要注意定期产检。
2019-04-19 16:00
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