舌根疼可能由舌乳头炎、口腔溃疡、局部创伤、舌根肿物、神经痛等原因引起。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.舌乳头炎：舌根部位的舌乳头发生炎症，多因口腔卫生不佳、刺激食物等导致。表现为疼痛、麻木等。治疗上需保持口腔清洁，避免刺激性食物，可口服维生素 B2、维生素 C 等。
2.口腔溃疡：若舌根处有溃疡，会引发疼痛。可能与免疫力下降、营养缺乏等有关。局部可使用西瓜霜喷剂、冰硼散，补充维生素 B12 等。
3.局部创伤：比如进食时不慎咬伤舌根，会引起疼痛。需注意伤口清洁，防止感染，一般可自行恢复。
4.舌根肿物：舌根的肿瘤或囊肿可能压迫神经导致疼痛。需进行病理检查明确性质，可能需要手术治疗。
5.神经痛：如舌咽神经痛，疼痛较为剧烈。可使用卡马西平、加巴喷丁等药物缓解，必要时进行神经阻滞治疗。
舌根疼的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

大多数的舌根部位疼痛都是上火引起的，所以可以根据情况吃点清热解毒的中成药改善病情。注意观察舌根局部有没有红肿症状，否则最好去找医生诊断哦。另外就是注意口腔卫生，多漱口，防止口腔局部感染。饮食方面也要清淡，不吃辣椒等刺激性食物。养成早睡早起规律作息习惯。