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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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俗话说小米是能够养胃的，对胃是非常好的，但是据科学的研究来说，小米对胃的影响是有两面性的，胃寒并且具有胃炎的人来说小米粥会影响消化的，而胃酸过多还有胃热不明显的人来说小米是一种很好的食物来的，小米本来就是能够健脾胃的，可以适当的使用，食用时需要注意营养平衡的问题。
2019-04-24 19:49
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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小米是属于有养胃作用的食物，如果胃不太好，平时可以多吃一些小米粥，山药，猪肚，花生，卷心菜等有养胃的作用的食物。饮食上要注意荤素搭配，不要吃葱，姜，蒜，辣椒等辛辣刺激性的食物，不要吃过期和变质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以适当的运动。
2019-04-19 16:00
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