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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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俗话说小米是能够养胃的,对胃是非常好的,但是据科学的研究来说,小米对胃的影响是有两面性的,胃寒并且具有胃炎的人来说小米粥会影响消化的,而胃酸过多还有胃热不明显的人来说小米是一种很好的食物来的,小米本来就是能够健脾胃的,可以适当的使用,食用时需要注意营养平衡的问题。
2019-04-24 19:49
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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小米是属于有养胃作用的食物,如果胃不太好,平时可以多吃一些小米粥,山药,猪肚,花生,卷心菜等有养胃的作用的食物。饮食上要注意荤素搭配,不要吃葱,姜,蒜,辣椒等辛辣刺激性的食物,不要吃过期和变质的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以适当的运动。
2019-04-19 16:00
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