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回答1
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张翠娟 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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月经期间排污血，可从饮食、保暖、休息、运动、情绪等方面注意，比如饮食调理等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-04-22 19:10
1.饮食：适量食用桂圆、红枣、红糖煮的水，有活血化瘀、养血调经作用。
2.保暖：注意腹部保暖，避免着凉。
3.休息：保证充足睡眠，利于身体恢复。
4.运动：适度活动，如散步，促进血液循环。
5.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
做好这些方面，有助于月经期间经血排出更顺畅。
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在月经期间如果出现腹部疼痛，月经的量比较少，子宫内的血块不能很好的排出体外，可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，比如生化颗粒，益母草颗粒或者是八珍益母丸，这样的话，淤血块就会在药物的作用下排出体外，不过在月经期间是不建议吃活血化瘀的药物的。
2019-04-19 16:00
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