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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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比如海参、牡蛎，黑芝麻等，海参可以补肾益精，滋阴养血，阴阳双补，海参的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，要减少蛋白摄入，肝肾亏虚的口服药一般会选择六味地黄丸，杞菊地黄丸，知柏地黄丸或者大补阴丸等等。适当的进行一些运动锻炼，有助于增强自身免疫力，抵抗各种疾病的发生，但是在运动和休养时要合理安排时间。
2019-04-20 20:39
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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补肝肾的食物有桑葚，酒，菜，鲈鱼，海参，秋葵，羊肉，牛肉，生蚝，鸡肉，核桃，黑豆，香菇，木耳，芝麻等。可以根据个人体质情况适当摄入补肝肾的食物。有肝肾亏虚病情的患者，还要配合药物治疗，也可以做针灸疗法引药归经。平时不要饮酒，不要吃火锅，烧烤，油炸食物。
2019-04-19 16:00
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