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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，多吃桑葚是十分有好处的，桑葚中有丰富的维生素营养，多吃桑葚的话，可以有效地增强身体的免疫力，同时吃桑葚的话，还可以补充身体内缺少的微量元素等东西。建议可以多吃一些桑葚来补充身体内缺少的营养物质，吃桑葚的时候一定要注意适量，不可以过多的使用。
2019-04-23 21:50
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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桑椹果性味甘寒，可以药食两用，可以补充营养，含鞣酸，苹果酸，维生素C和脂肪酸等。对健康是有益处的。具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。还能利尿，保健，消暑。肝肾阴虚的患者、少白头的患者可以适当的多吃桑葚的。肾虚耳鸣的人，腰膝酸软的人，可以适当的吃的。
2019-04-19 16:00
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