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柠檬中含有大量的维生素C，还可以帮助我们防止衰老，所以柠檬水是可以天天喝的，但是控制每天喝的量，不宜过多。正常人可以每天饮用柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。
2019-04-23 17:41
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回答2
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，柠檬水可以每天都喝。但是自己需要控制饮用量。因为柠檬水里面除了含有比较多的维生素c之外，还含有单宁酸，可能不可能喝起来会感觉到非常酸的情况。对于肠胃的刺激性就会比较大，如果本身有存在胃炎等疾病的话，就有可能会出现恶心反酸或者烧心等不良表现。
2019-04-26 14:09
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回答3
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孟庆福 医师
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柠檬水可以天天喝，但是尽量不要多喝，喝得过多有可能会刺激胃部产生胃酸增多，少量的喝对身体是有益处的，而且有润肠通便的作用。平时要注意保持三餐规律饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，保持室内空气清新，温湿度适宜，也可以适当参加一些户外运动。
2019-04-19 16:00
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