胳膊肘皮肤发黑可能由摩擦、角质堆积、皮肤炎症、内分泌失调、遗传因素等引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.摩擦与角质堆积：长期摩擦会使角质增厚，导致皮肤暗沉。可定期使用磨砂膏轻柔去角质。
2.皮肤炎症：如湿疹、皮炎等，炎症后可能色素沉着。需治疗原发炎症，可外用糖皮质激素药膏，如地塞米松乳膏。
3.内分泌失调：体内激素水平变化可能影响皮肤。保持良好作息和饮食平衡，必要时就医调理。
4.遗传因素：部分人天生皮肤容易暗沉。可通过医美手段改善，如光子嫩肤。
5.紫外线照射：防护不当易使皮肤变黑。注意防晒，涂抹防晒霜。
总之，胳膊肘皮肤发黑的原因多样，要根据具体情况选择合适的改善方法。若情况严重，建议及时就医。

胳膊肘发黑可能是因为平时在外面工作，经常晒太阳导致的色素沉着，有少数是因为以前受过外伤以后形成的，一般如果没有什么不舒服的话，多可以不用处理，但是如果觉得影响美观也可以选择激光治疗，或者配合外用氢醌乳膏，具体用药谨遵医嘱。同时可以多吃点富含维生素c的水果。