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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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桂圆肉可以起到养血安神的作用，还可以缓解疲劳的功效，平时可以和红枣一起炖水喝效果也是比较好，但是不可以过多的服用，桂圆虽然好可是会导致上火，一定要适量的服用，在服用期间可以多吃蔬菜水果之类的食物，可以预防便秘的症状，还可以可以提高自身免疫力。
2019-04-22 00:44
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，根据您的问题描述，桂圆肉的功效与作用主要是消除疲劳，宁神的功效。不仅能够促进血红蛋白的再生，还能够治疗心悸。具有补血养气的功效，能够促进血红蛋白再生以补血的作用。比较适宜处于生长发育时期的儿童，来益智补脑。食用后能使皮肤充满弹性，有美容养颜和延缓衰老的作用。
2019-04-19 16:00
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