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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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新鲜的枸杞，可以用来煲汤泡水，但是直接嚼着吃效果会更好。枸杞虽然好，但不宜过多食用，要每天吃一点，长期坚持才有效果。一年四季都可以吃枸杞，春天吃枸杞会帮助人阳气生发，夏天枸杞适合泡茶，改善体质有利于睡眠。秋天吃枸杞，需要配滋润食物，比如说川贝枇杷雪梨百合。
2019-04-24 18:56
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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新鲜的枸杞子大体上有三种用法：1.普通的药物治疗目的可以使用新鲜枸杞子，加入中药汤剂当中，水煎使用。2.如果是当做食物食用的话，可以放入米粥当中煮粥食用，也可以放入菜炖汤，比如在炖鸡或者炖肉的时候适当添加一些，火锅也是常用的。3.如果是为了简单方便，可以使用新鲜的枸杞子，洗净之后泡水代茶饮用。
2019-04-19 16:00
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