-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李亚俐 主任医师
中国中医科学院西苑医院
三级甲等
妇科
-
产后修复包含多种项目，对产妇身体恢复有重要作用，如盆底肌、骨盆、腹直肌等方面的修复，还有产后发汗、催乳等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-04-17 06:56
1.盆底肌康复训练：通过电刺激、生物反馈等方法增强盆底肌肉力量，改善尿失禁等问题。
2.骨盆修复：帮助恢复骨盆正常形态和位置，减轻产后腰痛。
3.腹直肌分离修复：促进腹直肌恢复，改善腹部松弛。
4.产后发汗：有助于排出体内寒气。
5.催乳：刺激乳汁分泌，保证母乳喂养。
产妇应根据自身情况，在合适的时间选择适合的产后修复项目，以促进身体恢复。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
产后修复可以做一些适当的操来放松肌肉和骨骼酸痛，合适的运动对于身体没有任何的的压力和负担，仰卧位，把两条腿伸直，然后把两条胳膊分别往身体的两边打开，两只手慢慢的往上伸直，然后把双手手心合起，这个过程一定要把胳膊努力的伸直，把这个动作保持5秒，然后再慢慢的把胳膊放下。
2019-04-16 11:09
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
