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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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苹果煮水好处更多,苹果煮水之后经过加热里面的膳食纤维得到软化,非常有利于被人体吸收,从而促进肠道蠕动。煮水之后的苹果比较软糯,苹果煮水对于一些脾胃虚弱或者有胃肠道疾病的人群,适量的吃一些苹果煮水,可以吸收苹果之中的营养物质,又不会加重身体的症状。
2019-04-23 20:49
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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苹果煮水功效是能预防高血压,还能提高身体免疫能力,苹果里面还有丰富的苹果胶这是一种食物纤维,能够抑制肠道里面的细菌繁殖。能够生津止渴,健胃,益气养气的功效,苹果它有助于消化,还能醒酒,还有这些的效果,所以平时可以多做一些苹果汤服用对身体能够起到保健的作用。
2019-04-19 16:00
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