来例假时能否吃香蕉_即问即答

即问即答

来例假时能否吃香蕉

2019-04-19 15:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

来例假时能否吃香蕉

回答1
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陈中文主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

妇科

来例假时通常可以吃香蕉，但要注意适量。同时，例假期间饮食有多种注意事项。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.香蕉益处：香蕉富含钾元素等营养物质，有润肠通便功效。
2.食用量：不宜多吃，否则可能导致腹泻。
3.其他适宜食物：可多吃动物内脏如鸡肝、猪肝，以及牛肉、羊肉等补充营养，还可选择新鲜蔬菜水果如胡萝卜、大豆、火龙果、猕猴桃。
4.保暖措施：注意保暖，增添衣物，防止着凉。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
总之，例假期间合理饮食和注意保暖等有助于维持身体健康。
2019-11-22 14:43

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回答2
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

来月经期间是可以吃香蕉的，这没有什么影响。月经期间一般可以吃常温水果。一般应该忌食辛辣凉等刺激性食物，清淡饮食。同时应该注意保暖，保持心情愉快。月经期间免疫力低下，不要过于劳累，避免感受风寒湿邪。月经期间不要服用寒凉药物和活血化瘀的药物。容易引起痛经或者是月经过多。
2019-04-19 16:00

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