白天总是犯困可能由以下因素引起：睡眠不足或质量差、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、心脑血管疾病。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.睡眠问题：睡眠不足、睡眠环境不佳或存在睡眠障碍，如失眠、多梦、易醒等，都会影响睡眠质量，导致白天犯困。
2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，身体各器官缺氧，容易感到疲倦和犯困。
3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，身体机能下降，出现乏力、嗜睡等症状。
4.糖尿病：血糖控制不佳，能量代谢紊乱，可能引起疲劳和犯困。
5.心脑血管疾病：如脑供血不足、冠心病等，影响血液循环和氧气供应，导致大脑缺氧，使人犯困。
如果白天犯困的情况持续存在或严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、血糖、血脂、心电图等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，白天总是犯困，那么还是需要身体条件不好有关，不能排除身体疾病的影响，尤其是神经系统方面的疾病，饮酒不是主要的原因。高血压，强直有一定的因素，但是还是不能排除另外的因素，因此检查工作，最好是全面一些。