手淫是一种很正常的生理行为现象，一周一次的频率比较正常。手淫次数过多的话，患前列腺炎疾病的概率较高还会引起尿路感染。严重的话会影响生育能力，建议一星期一次都可以即可。适度的手淫可以缓解性压力，正确看待手淫。建议每天运动，运动有助于身体健康和身心愉悦，这样会减少手淫的次数。过度的手淫对前列腺有很大危害，所以手淫一定要适度。

一月手淫一次对于未婚青年可以缓解由于无生活造成的压抑，但要适度，频繁的手淫会导致前列腺充血，水肿，引起前列腺炎，影响未来的性功能。

男子进入青春期发育后睾丸间质细胞开始产生大量的睾丸酮，也就是雄性激素，典型的男性特征都是因为在睾丸酮作用下产生的，可是如果由于手淫，生活无规律导致睾丸提前进入衰退期，睾丸老化了，无法分泌足够的睾丸酮和雄性激素，阴茎生长和发育的营养物质得不到充足的供应，阴茎就会停止生长。平时注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。

你好,手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,精囊炎等,故应戒除此不良习惯.