一般来说，骨折是休养三个月左右，根据你的情况，如果是骨折应该是痊愈了，出现恢复情况没有达到预期，可能是有韧带拉伤的可能性，受伤的地方有淤血汇集，没有散去，就导致新血没有办法再生，还是建议你使用活血化瘀的药物擦拭，将淤血散去。然后你需要做的就是在家静养，好好休息，平时增加营养，可定期去医院检查恢复情况。

首先,你现在需要确定有无骨折,需要拍摄X线片以确诊.若有骨折,就需要按照陈旧性骨折的方法来治疗了,要看骨折的情况如何,以看是否需要手术治疗.若没有骨折,考虑是踝关节的软组织受伤,或韧带受伤.其次你的病程比较长了,已经成为踝关节的陈伤了,局部的韧带,肌肉等软组织粘连的比较严重,还有你有踝关节扭伤史,局部的韧带比较松弛,因此治疗起来比较慢.我的建议是:

1,用中药熏洗,局部推拿,外用药膏,理疗等方法,其中中药熏洗效果比较好吧,可以找好一些的中医医院开些比较好的熏洗药.
2,就是休息与锻炼,没有完全恢复之前,请勿剧烈活动,平时要注意加强右踝关节的功能锻炼,但要注意不引起疼痛为原则.