甲减患者出现面色苍白和贫血症状较为常见，主要与甲状腺激素缺乏影响机体代谢和造血功能有关。需及时就医，避免病情加重。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.疾病原理：甲状腺激素不足，影响造血原料吸收及利用，导致贫血。
2.检查项目：血常规、甲状腺功能等，明确贫血类型和甲减程度。
3.治疗方法：补充甲状腺激素，常用左甲状腺素钠片、甲状腺片。
4.饮食调整：多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜。
5.生活注意：适当运动，增强体质；保证充足睡眠，避免劳累。
6.定期复查：监测甲状腺功能和血常规，评估治疗效果。
总之，甲减患者出现面色苍白和贫血应重视，综合治疗和调整生活方式，促进康复。

你好，脸色苍白应该多吃含铁高得食物，比如动物血，猪鸡鸭血含铁最丰富，猪肝、瘦肉，鱼类，蛋黄等含铁也较多，另外菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻、红枣等含量较多，因为食补效果效果很慢，建议你服用铁之缘片来补充微量元素，里面含有的阿胶蛋白既能能补充人体微量元素铁又能造血，结合食补能促进铁吸收，还有平时多运动增强人体血循环，坚持一个月脸色苍白会变的红润有光泽了，祝你健康！