牙齿咬硬东西疼痛可能由多种原因引起，如龋齿、牙隐裂、牙周炎、根尖周炎、牙釉质磨损等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.龋齿：细菌侵蚀牙齿导致龋洞形成，咬硬物时刺激牙髓引发疼痛。治疗通常先去除龋坏组织，然后进行填充修复。常用填充材料有复合树脂、玻璃离子等。
2.牙隐裂：牙齿表面存在微小裂纹，咬硬物时裂纹加深产生疼痛。轻微隐裂可进行调磨、脱敏治疗，严重时需根管治疗后做牙冠保护。
3.牙周炎：牙龈炎症发展到深层牙周组织，导致牙齿支持组织受损。治疗包括牙周基础治疗，如洁治、刮治，必要时进行牙周手术。
4.根尖周炎：牙髓感染扩散至根尖周围组织，引起炎症和疼痛。一般需进行根管治疗，消除炎症。
5.牙釉质磨损：长期不当刷牙或磨牙等导致牙釉质变薄。可通过脱敏治疗、使用脱敏牙膏，严重时需进行牙冠修复。
牙齿咬硬东西疼痛的原因较为复杂，建议及时到正规医院的口腔科就诊，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。

你好，出现这种情况考虑牙神经有点紊乱而导致的，建议可以去医院做个针灸治疗就可以了，可以去当地大医院。一定要注意口腔卫生，避免咬坚硬的食物。一般及时治疗会慢慢改善的。