莫名感到空虚和孤独是何原因及如何应对？_即问即答

即问即答

莫名感到空虚和孤独是何原因及如何应对？

2014-02-25 03:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

莫名感到空虚和孤独是何原因及如何应对？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢永标主任医师

广东省人民医院

三级甲等

广东省精神卫生中心

莫名感到空虚和孤独，可能由心理压力、社交缺乏、激素变化、神经调节异常、性格内向等所致。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.心理压力：学习或工作负担重，导致情绪低落，产生空虚孤独感。可通过合理安排时间、适当放松来缓解。
2.社交缺乏：缺少知心朋友，交流不足。应积极参加社交活动，主动与人交往。
3.激素变化：体内激素水平不稳定，如甲状腺激素异常。需就医检查，必要时药物调节，如左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片等。
4.神经调节异常：大脑神经递质失衡。可在医生指导下使用调节神经的药物，如谷维素片、甲钴胺片等。
5.性格内向：自身性格原因，不善于表达和融入群体。要尝试改变，多参与感兴趣的活动。
总之，莫名的空虚和孤独可能由多种因素引起，应综合分析，采取相应措施。若情况严重，建议及时就医。
2014-02-25 05:17

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回答2
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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你好，你莫名感到空虚和孤独很可能是因为学习或者生活工作压力大，或者是因为缺少能交流的知心朋友。用心去交个知心朋友，朋友不在多贵在真心！为自己找些事情做，让自己忙起来你会相信你的空虚感很快就会消失的！祝你健康！
2014-03-02 14:28

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