长时间静坐后双腿出现憋胀无力且有麻皮感，可能由以下因素导致：腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、下肢动脉硬化、糖尿病周围神经病变、坐姿不当压迫神经。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变突出，压迫神经根，引起腿部症状。治疗方法包括卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等），严重时需手术。
2.下肢静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液回流不畅。可穿弹力袜，服用迈之灵等药物，必要时手术。
3.下肢动脉硬化：动脉粥样硬化使血管狭窄，供血不足。需改善生活方式，服用阿司匹林、阿托伐他汀等，病情严重者手术。
4.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经。控制血糖是关键，同时可使用依帕司他、维生素B12等营养神经药物。
5.坐姿不当压迫神经：调整坐姿，适当活动可缓解。
出现这种情况应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要避免长时间静坐，定时活动。

老人出现腿酸、或间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科。供应四肢血液的血管称为外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见，常常误认为“老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。腿酸症状不能只当成是老年慢性病，不着急慢慢地治疗，最终延误诊治良机。1.骨质疏松2.间歇性跛行：是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉,休息后疼痛又会消失。是否在不运动的情况下,您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛,到了夜里更为剧烈，这些症状要考虑间歇性跛行3.血管间歇性跛行：血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似,但是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病,后者属于骨科范畴。由于两者的发病都在老年期,脊柱和血管的改变可以同时存在,所以发病表现相似,不易区别。血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关,而不是和脊柱姿势的变化有关。其症状好发单侧,伴有冷感,一般没有感觉麻痹,步行停止症状即可改善、消失,最重要的是因为动脉闭塞,这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。