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胆固醇高怎样有效降低

胆固醇

胆固醇高怎样有效降低

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    仝小林 主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    三级甲等

    内分泌科

    胆固醇高是指血液中胆固醇水平超出正常范围。长期胆固醇过高可能增加心血管疾病风险。降低胆固醇需要综合多种方法,包括生活方式调整、药物治疗等。必要时应及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.疾病原理:胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇升高是心血管疾病的重要危险因素。
    2.饮食调整:减少高胆固醇、高脂肪食物摄入,如动物内脏、油炸食品等,增加蔬菜、水果、全谷物摄入。
    3.增加运动:适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于降低胆固醇。
    4.控制体重:保持健康体重,避免肥胖。
    5.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会影响胆固醇代谢。
    6.药物治疗:可在医生指导下使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,或依折麦布等。
    降低胆固醇需要长期坚持,定期复查血脂,根据情况调整治疗方案。

    2010-12-10 13:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    竺康强 主任医师

    苏州市第九人民医院

    一级

    儿科

    建议到心脏内科就诊,服用辛乏他丁或其他他丁类药物,服用3个月后复查血脂,然后药量减半,然后再用3个月,少吃油腻食物,少吃动物内脏,少吃海鲜。

    2010-12-10 15:06
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林连祥 副主任医师

    丽水市中心医院

    三级甲等

    泌尿外科

    如果长久不管,特别容易得动脉粥样硬化和心脏病(冠心病),还有外周血管阻塞.说白了就是,血太稠,走不动,血容易堵,堵住那里,那里有毛病,必须治疗. 建议到心脏内科就诊,服用辛乏他丁或其他他丁类药物,服用3个月后复查血脂,然后药量减半,然后再用3个月,少吃油腻食物,少吃动物内脏,少吃海鲜.

    2010-12-10 17:31
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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