孩子不爱吃饭厌食,一般是缺锌导致的,锌元素可以使舌头的味觉感受器的敏感性增加,所以孩子的胃口就会好,吃什么都味道,当孩子缺锌时候舌头的味觉感受器敏感性降低,感觉什么食 物都没什么味道,就会产生厌食. 再者是消化不良症,孩子已经吃进去的食物还没有消化,怎么可能再吃新的食物呢!所以也会出现厌食的情况.

孩子消化不好是导致不吃饭的主要原因,一般孩子消化不好主要表现在这几方面：有舌苔,口腔异味,大便酸味,打酸嗝,呕吐,腹胀,有时睡觉不安稳,这类孩子往往是吃不多就打饱嗝,有的甚至很久没吃都不饿,但是到饿的时候又吃不多.要是有以上情况的可以在医生指导下服用一些健脾的中药或儿康宁等.另外如果宝宝有微量元素缺乏情况,比如缺锌,缺铁情况以及胃肠道有器质性疾病比如胃炎等都会使孩子食欲下降,不爱吃饭,需要去医院检查确诊后对症处理.另外在平常的饮食生活中要培养宝宝良好的进食习惯,家长要注意以下几点：
１,做到科学,合理地喂养,使孩子养成良好的饮食习惯.家长不要把所有的营养食品都给孩子吃,更不能孩子要吃什么就给什么,使饮食没有节制.应该科学喂养,使食物品种多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,色,香,味,形俱全.
２,不让孩子吃零食,孩子饮食应定时,定量,不吃零食,少吃甜食以及肥腻,油煎食品.
３,让孩子轻松愉快地进食,孩子有了缺点,不要在吃饭时管教,以免使孩子情绪紧张,影响消化系统的功能.孩子进食时,应该有愉快,安静的环境.