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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴补领 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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日常做好牙齿清洁，需关注刷牙习惯、刷牙方式、辅助工具使用、饮食注意及定期检查这5方面。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2015-09-14 16:39
1.刷牙习惯：早晚刷牙，饭后漱口，每次刷牙3分钟左右。
2.刷牙方式：采用巴氏刷牙法，即刷毛与牙面呈45度角，小幅度水平颤动。
3.辅助工具：合理使用冲牙器、牙线，能有效清除牙缝中的食物残渣。
4.饮食注意：减少甜食和碳酸饮料摄入，以防损伤牙齿。
5.定期检查：建议每半年或一年进行一次口腔检查和洁牙。
养成良好的牙齿清洁习惯，能有效预防口腔疾病，保持口腔健康。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，平时日常生活早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确的刷牙方法，经常更换牙膏品牌，定期清洗牙锈，结石，预防牙周疾病。同时还可以上下牙齿轻轻叩合。
2015-09-16 18:41
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