这个是一个关于肋软骨炎的一个问题/首先外伤是会引起肋软骨炎的。这个肋软骨炎并不一定与活动有关系，也不一定会有明显的肿胀的。这个你可以吃点止痛药，这个好的时间也不一定的，没有一个固定的时间，现在这个的治疗就是吃止痛药物。

肋软骨炎”在传统诊断标准中认为是病毒感染等因素引起肋软骨或认为与损伤有关,治疗以阻滞,物理和药物治疗为主,并且容易反复发作.：“肋软骨炎”者都是胸椎棘突旁（特别是小关节和棘突附着的多裂肌和回旋肌）软组织或肩胛骨背面三肌软组织损害性疼痛向前的传导所致.当这些软组织损害性疼痛沿着肋骨向前传导时,会在肋软骨部汇聚形成一疼痛反应区,在这些肋软骨部的主诉反应区按压时会引出明显的主诉痛；但是,这里并非是真正的原发性病灶所在,有“肋软骨炎”者.在其相应的胸椎棘突旁或肩胛骨背面都可找到高度敏感的潜在性压痛点,当在这些潜在性压痛点行强刺激推拿后,明显的肋软骨部主诉痛将立即减轻或消失.在这些潜在性压痛点行银质针治疗后,肋软骨炎也得到彻底治愈.临床检查方法：先让患者侧卧,一手按压住肋软骨部主诉痛点保持压力不变的情况下不动,另一手在胸椎棘突旁或肩胛骨背面寻找压痛点,当在其胸背部找到高度敏感的压痛点后行强刺激推拿,推拿后患者肋软骨部主诉痛会立即消失或减轻,此证明推拿区域是“肋软骨炎”的原发性损害病灶；这就是前病后治的体现.这应诊断为：胸背部或肩胛骨背面软组织损害性肋软骨痛.肋软骨炎是指胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛.其病因不明,一般认为与劳损或外伤有关,好发于上臂长期持重的劳动者.临床表现：好发于20～30女性,男与女之比为1；9.发病有急有缓,急性者可骤然发病,感胸部刺痛,跳痛或酸痛；隐袭者则发病缓慢,在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状,肿胀,钝痛,有时放射至肩背部,腋部,颈胸部,有时胸闷憋气,休息或侧卧时疼痛缓解,深呼吸,咳嗽,平卧,挺胸与疲劳后则疼痛加重.X线摄片未见明显异常,临床一般无明显分类.中医认为肋软骨炎以气滞血瘀,瘀血化热为主,治疗则以行气,活血止痛,清热凉血和营为主.