在电脑前工作感觉头有点痛怎么回事?
男34岁来自上海健康咨询描述:
在电脑前工作感觉头有点痛,出去走走就好点点一到电脑前还是痛,这是什么原因?
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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长时间在电脑前工作感觉头痛应该是用脑过度或者是电脑辐射造成的,为了防止和预防头痛可以适当活动,多食蔬菜蔬果,在电脑前坐一段时间就要休息10分钟左右,建议在电脑前放一盆绿色植物。要保证充足的睡眠和规律的饮食,一定不要熬夜要早睡。多吃些新鲜的水果和蔬菜补充维生素,尽量每天都做运动,运动可以提高免疫力,建议在电脑前工作多喝绿茶。
2012-08-19 15:53
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要注意正确用眼,不要长时间的看电脑或者书籍,做做眼睛保健操,多运动一下眼睛。
2012-08-19 15:54
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