骨盆怎样才能变宽？
女28岁来自北京健康咨询描述：骨盆测量DC〉11.5TO8耻弓90�坐棘间经6骶棘韧带容2指尾骨关节上翘有顺产的希望吗？怎么锻炼才能让骨盆变宽？想柯大夫帮您解决什么问题：怎么锻炼才能让骨盆变宽？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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孟腾腾 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
妇产科
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骨盆是先天长成的，它的大小不是我们自己能够控制的，但是你如果想要自己的韧带好一点，比如想劈叉，运动后压压韧带就可以了。骨盆变宽的可能性不大。
2012-08-11 09:06
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨（由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成。骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间，均有坚强韧带支持连结，形成关节，一般不能活动，妊娠后在激素的影响下，韧带稍许松弛，各关节因而略有松动，对分娩有利。 生完宝宝骨盆很难恢复以前的宽度尤其是顺产，不要用东西去恢复会对你的内脏不好得不偿失，尽量不提重物，做做运动生完四个月以后一点一点可以恢复但是跟以前还是有差距。你的这种情况可以考虑做整形手术的，效果比较好，整形手术一般看手术部位及手术复杂程度，费用一般不是很高。有条件可以治疗。
2012-08-18 03:59
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