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高胆固醇和甘油三酯过高应如何应对

胆固醇

高胆固醇和甘油三酯过高应如何应对

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关美萍 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    内分泌科

    高胆固醇和甘油三酯过高可能引发心血管疾病。主要与不良饮食、缺乏运动、遗传因素、疾病影响及某些药物有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.【饮食调节】控制总热量,达到标准体重。限制糖、脂类摄入,每日脂类不超总热量30%,盐少于6克,肉类75克,鸡蛋每周不超4个,奶250克,谷类350-500克,糖10克,新鲜蔬菜400-550克,豆类30克,水果50克,植物油20克内。
    2.【生活习惯改善】少饮酒、不吸烟,适当运动,如慢跑、游泳等。
    3.【治疗原发病】积极治疗糖尿病、肾病综合征等可能导致血脂异常的疾病。
    4.【避免不当用药】如避免使用糖皮质激素等可升高血脂的药物。
    5.【药物治疗】可在医生指导下使用他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;贝特类药物,如非诺贝特;还有依折麦布等。
    高胆固醇和甘油三酯过高需综合调理,定期复查血脂,遵医嘱治疗。

    2012-10-11 14:53
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁德进

    南京市浦口区中医院

    二级乙等

    外科

    建议你要清淡饮食,少吃动物肝脏和肥肉,油腻类的食物,多吃蔬菜,水果,多参加体育锻炼。

    2012-10-13 17:38
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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