从你描述的情况来看，很有可能是神经衰弱引起的，这种情况与植物神经功能紊乱是有关系的，建议你可以试试口服谷维素，维生素b1和安神补心丸，这几种药物对你目前的情况都是有帮助的。但是建议你最好是去大型正规的医院做个检查，看看到底是什么情况造成的，根据检查结果，在医生的指导下进行治疗。平时要注意休息，不要过度的劳累。

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 ,维生素b1片, 安神补脑液进行调理

神经衰弱的治疗建议口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。注意休息等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考。

你好,你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,治疗可以口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.