低压90处于正常高值。低压高可能与多种因素有关，如不良生活方式、肥胖、精神压力、遗传以及某些疾病。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.生活方式：保持健康的生活方式至关重要。减少钠盐摄入，每日不超过6克；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬果，如香蕉、菠菜等。
2.控制体重：肥胖者应通过合理饮食和适量运动减轻体重，有助于降低血压。
3.缓解压力：学会放松，避免长期精神紧张，可通过冥想、瑜伽等方式。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持血压稳定。
5.药物治疗：若通过上述方式血压仍高，可在医生指导下使用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。但需遵医嘱。
低压90虽不算高血压，但也需引起重视，积极调整生活方式，必要时药物治疗，以预防血压进一步升高。

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施。

低压也就是舒张压偏高，一般和身体偏胖和体内水钠含量多有关，减低舒张压从这两方面解决，减轻体重，避免饱餐，减少食盐的摄入量，可以应用卡托普利或依那普利、利尿剂等药物治疗

您好，这个血压是正常的，不必担心。一般来说低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压 指导意见： 因此，对于这个情况是正常范围的理想血压，不必过于担心，正常生活就可以了，

你好，低压高也就是舒张压偏高，一般和身体偏胖和体内水钠含量多有关，减低舒张压从这两方面解决，减轻体重，避免饱餐，减少食盐的摄入量，可以应用卡托普利或依那普利、利尿剂等药物治疗，高压、低压之间的压差偏大和动脉硬化有关，不仅降压，降脂、扩血管抗血小板等要兼顾，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。

你好，血压的正常范围，收缩压90-139，舒张压60-89，高血压一般为原发性高血压， 建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

一般是低压高是和血液粘稠有关系，高压高是和血管硬化有关系，建议作个血流变检查，降血脂治疗以后，就很可能把低压降到正常了。