习惯性流产的应对需从多方面入手，包括病因查找、饮食管理、心理调适、治疗方式及生活习惯调整等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.病因查找：通过全面的检查，如染色体检查、子宫解剖结构检查、内分泌检查、免疫因素检查、感染因素检查等，明确导致流产的具体原因。
2.饮食管理：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油腻食物。
3.心理调适：保持积极乐观的心态，可通过冥想、散步、与家人朋友交流等方式缓解紧张和焦虑。
4.治疗方式：根据病因采取相应治疗。若为黄体功能不全，可补充黄体酮；免疫因素所致，可行免疫治疗；子宫颈机能不全，可行宫颈环扎术。
5.生活习惯调整：保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，孕期减少性生活。
习惯性流产的应对需要患者和医生共同努力，患者要积极配合各项检查和治疗，注意日常生活中的方方面面，以提高成功妊娠的几率。

您好！习惯性流产是指连续发生自然流产达3次或者3次以上者，习惯性流产在女性不育中占有较高的比例。引起习惯性流产的主要原因有以下几个方面：子宫异常，子宫颈机能不全症，内分泌功能紊乱，子宫内膜的各种感染等，原因不明者。可以通过逐一排查，寻找病因，一般习惯流产的患者70%左右是与免疫异常有关，此类患者可以采用免疫技术治疗。建议病人来专科医院做详细检查确诊病因，并在医生的指导下进行系统正规的治疗 。

习惯性流产是自然流产中的一种类型。自然流产连续发生3次及3次以上，即可诊断为习惯性流产。引起自然流产的原因主要有：1、遗传因素，由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因，在占全部妊娠15%~20%的自然流产中，遗传因素可占60%~70%。