建议：
1、增强体质，加强体育锻炼，避免过度疲劳，注意休息，避免虚火上炎；
2、减少对咽部不良刺激，彻底治疗临近组织慢性炎症，戒烟酒辛辣等食物；
3、心情要愉快，预防感冒。
可采用低温等离子微创疗法。

1,应注意多饮水.
2,室内通风.
3,发热时要适当休息,注意保暖.
4,出门时需戴口罩.
5,饮食宜清淡,易消化.
6,使用发汗药物不宜太过.
7,中药应轻煎,频饮.
8,服药后不宜吃冷饮及食用生冷,酸涩之品.
　　（2）慢性鼻炎：
1,平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动.
2,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力.
3,注意改善工作环境.
4,注意气候变化,及时增强衣服.
5,鼻塞时不宜强行擤鼻.
6,不要用手挖鼻.
7,经常保持心情舒畅.
8,保持大便通畅.
9,不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净.
　　（3）萎缩性鼻炎：
1,适当参加体育锻炼.
2,每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出.
3,每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴.
4,气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等.
5,戒烟酒.
6,多吃蔬菜,水果,保持大便通畅.
7,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血.
8,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果.
　　（4）过敏性鼻炎：
1,应尽量避免接触过敏原.
2,采用正确的擤鼻方法.
3,不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂.
4,加强身体锻炼.