跟腱断裂3分之一后的康复锻炼怎样做？
2013-06-22 20:00
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2011年8月3日于家中厕盆瓷砖割断了3分之一跟腱，在诊所做跟腱缝合术后安上石膏，13天拆线，在8月30日的时候拆了石膏。现在拆了石膏后足踝痛痛，还有后面那条脚跟上面那条大筋痛，该怎样解决？还有要怎么康复锻炼呢？我现在感觉好像有点长短腿。因为是初3了时间紧迫。帮帮忙吧。谢谢了。
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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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跟腱断裂缝合后1月，现在已经拆下石膏，这个时候锻炼感觉仍会痛痛，石膏固定后都会引起肌肉的萎缩，这需要一段时间的恢复，大概6周左右才能好转。建议继续康复锻炼，可能会有轻微痛痛不适，必要的时候能口服消炎止痛药，但是建议尽量少用。
2013-06-22 20:07
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你的情况是跟腱不完全断裂后的恢复问题。首先要告诉你这是急不来的。可以适当加强功能锻炼，活动前先按摩按摩下跟腱周围的肌肉。
2013-06-23 21:39
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