-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林丽霞 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
角膜病专科
-
眼睛疲惫可由多种原因引起，如用眼过度、缺乏保养、感染等。可通过合理用眼、做眼保健操、喝药茶、注意卫生、使用眼药水等来缓解。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-05-27 22:36
1.合理用眼：避免长时间注视屏幕或书本，定时休息，增加眨眼频率。
2.眼保健操：常做眼保健操，按摩眼周穴位，促进血液循环。
3.药茶调理：用菊花、枸杞、决明子泡茶饮用，有明目功效。
4.注意卫生：勤洗手，不随意揉眼，尽量不戴隐形眼镜。
5.使用眼药水：如人工泪液，能缓解眼睛干涩疲劳，但需遵医嘱。
总之，保护眼睛要从日常细节做起，若眼睛不适持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答