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回答1
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陈伟蓉 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
白内障专科
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戴眼镜后防止屈光不正发展及眼睛变形,需注意用眼习惯、定期检查、合理配镜、眼部护理及均衡饮食。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2012-07-19 10:20
1.良好用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每用眼40分钟休息10分钟,远望或闭目休息。
2.定期眼部检查:建议每年至少进行一次全面的眼部检查,包括视力、眼压、眼底等。
3.合理配镜:配镜度数要准确,且根据视力变化及时更换。
4.眼部护理:可常做眼保健操,促进眼部血液循环。
5.均衡饮食:多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等。
总之,采取以上综合措施,有助于在戴眼镜后控制屈光不正的发展及减少眼睛变形的可能。
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