背部和腰部中间酸痛是怎么回事？
2013-11-02 22:00
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我是一名瑜伽教练，最近背部和腰部中间那块的肌肉群疼，像是有东西捆住一样，走路不舒服，揉它也疼，瑜伽姿势做不了，是什么问题？
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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你的情况需要考虑肌肉劳累，劳损为主，假如是的话，可以短期三周内避免一切诱发疼痛的动作，自己多按摩，热敷，外擦药酒或活络油。
2013-11-02 22:07
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回答2
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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你好，如果是瑜伽教练经常进行背部和腰部的训练动作的话可能长期会引起腰肌劳损、腰深筋膜损伤等，需要口服三七片、跌打丸等药物，此外局部理疗、按摩、热敷，膏药等缓解，暂时不要训练了，祝你健康。
2013-11-04 10:51
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