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回答1
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李桂平 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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身高、体重是否正常,需综合多种因素判断,包括身体成分、饮食习惯、运动状况、基础代谢率及家族遗传。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2012-12-20 23:09
1.身体成分不仅看体重数值,还需关注肌肉、脂肪比例。可通过体脂秤等了解。
2.饮食习惯均衡饮食有助于维持健康体重。避免高热量、高脂肪食物过度摄入。
3.运动状况适量运动能增加肌肉量,提高基础代谢,利于保持体重稳定。
4.基础代谢率个体差异大,代谢率低可能影响体重。
5.家族遗传家族中体型偏瘦或肥胖,可能有一定遗传倾向。
综合来看,仅从身高和体重数值初步判断,属于偏瘦,但还需综合其他因素评估整体健康状况。
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