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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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一般来说，减肥其实是一个耐心活，健康的减肥方式不适一眼就看得到效果的，不要通过非常不健康的减肥方法进行减肥，减肥的话，一定要通过正确、健康的途径来进行，像可以通过运动来消耗体能，坚持每天锻炼一段时间，或者一周进行几次体育锻炼，通过流汗这种方式让体脂变少，还有就是通过合理的饮食来进行减肥，少吃多餐，一定不要不吃。
2012-11-18 09:27
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回答2
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小妮 住院医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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减肥药是肯定有副作用的，为了身体好，最好不要用减肥药。推荐一个健康的减肥方法，一天3顿正常吃饭，晚饭后快走两小时（快走，不是跑，也不是散步），只要持之以恒
2012-11-17 11:41
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回答3
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王进 主治医师
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全科
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你好，减肥药的副作用较大，不要相信广告上吹嘘的多么多么好，减肥药主要是抑制人的食欲和营养 的吸收导致出现减肥的目的，易导致营养不良和胃肠道的不适。 做好的减肥方法就是饮食控制和适度运动，你可以选择选择进行适合自己的运动方案，可以咨询专门的健身机构，祝你健康。
2012-11-18 08:25
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