眼睛有白膜、眼红可能是由多种原因引起，常见的有结膜炎、角膜炎、虹膜炎等，严重时可能是青光眼或眼外伤。若症状持续或加重，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.结膜炎：多因感染、过敏等引起。症状包括眼睛红肿、分泌物增多等。治疗可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等，注意眼部卫生。
2.角膜炎：病毒、细菌感染或外伤等可导致。常有疼痛、畏光等表现。治疗需根据病因选择药物，如阿昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
3.虹膜炎：自身免疫性疾病，可伴有视力下降。需使用散瞳药和糖皮质激素滴眼液，如阿托品滴眼液、地塞米松滴眼液等。
4.青光眼：眼压升高所致，可造成视力损害。治疗方法包括药物降眼压（如毛果芸香碱滴眼液）或手术。
5.眼外伤：外物刺激或损伤引起。需根据损伤程度进行处理，如清洁伤口、使用抗生素预防感染等。
眼睛出现白膜、眼红等症状不可忽视，应尽快明确病因，采取相应治疗措施。同时，要注意用眼卫生，避免用眼过度。

你的情况考虑是结膜炎，建议你到眼科看看。

病情分析: 您好！平日里比较明目的食物如胡萝卜是比较常用的，而且可以减轻眼部干涩，同时买些枸杞泡水或者煮稀饭也很不错。 意见建议: 您的情况建议先去医院眼科看看，觉得有些像干眼症。