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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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您好,首先您一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,注意每隔1个小时左右休息10分钟,加强腰背肌锻炼,也可以到医院推拿按摩,理疗,牵引,红外线治疗等等。
2013-01-18 13:33
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