子宫肥大是子宫肌层平滑肌及结缔组织增生导致子宫均匀增大，可能引起月经过多、经期延长等症状。若症状严重，应及时就医。中医食疗对改善子宫肥大有一定帮助。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.红枣桂圆汤：红枣和桂圆具有补气血的作用，能改善身体虚弱状况。
2.益母草鸡蛋汤：益母草活血化瘀，鸡蛋补充营养，对子宫有益。
3.枸杞乌鸡汤：枸杞滋补肝肾，乌鸡益气养血，有助于增强体质。
4.桃仁粥：桃仁有活血化瘀之效，可促进子宫血液循环。
5.黑木耳红糖水：黑木耳和红糖能养血活血，调理身体。
中医食疗可作为辅助调理手段，但不能替代正规治疗。患者应保持良好的生活习惯，定期复查。

1、银耳藕粉汤银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
2、消瘤蛋鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。
3、二鲜汤鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。妇女应如何预防子宫肌瘤呢？日常生活应当注意：
1、适时婚嫁，生儿育女。
2、调护情志，遇事达观。
3、切勿滥用激素类药物。
4、定期检查身体，发现疾病及早治疗。